Ahoj, Janka, som rada, že si sa na nás zas obrátila. Porozprávať sa
o tom môžeš s hocikým, komu dôveruješ (či už je to teta, babka,
staršia sestra, sesternica alebo kamarátka, učiteľka alebo mamka kamošky)
alebo s ockom, hoci chápem, že to možno nebude práve najpríjemnejší
rozhovor, no určite je to lepšie, akoby si sa mala trápiť. Môžeš skúsiť
aj nejaké „babské recepty“ ako napríklad pitie citrónovej šťavy pár
dní pred a počas menštruácie (celkovo vitamín C je veľmi dobrý na
problémy s krvácaním), sama to mám odskúšané. No môžeš vyskúšať aj
pitie cviklovej šťavy/džúsu, priloženie teplého obkladu na podbruško
alebo sa opýtať svojich kamarátok, ako to robia ony. Dúfam, že som ti
aspoň trochu pomohla, hoci nepoznám tvoju situáciu do detailov. Verím teda,
že to sama vyhodnotíš najlepšie pre seba a svoje zdravie. Hlavne na to
mysli. Viem, že niekedy možno nie je práve najpríjemnejšie sa rozprávať
o takýchto veciach, no určite je to lepšie, ako trápiť sa s bolesťou.
Prajem ti veľa odvahy a sily a držím silno palce.