Ahoj, som rada, že si sa rozhodla nám napísať. Podľa mňa je
najdôležitejšie vybudovať si väčšie sebavedomie, mať sa rada takú, aká
si. Verím, že ak ľudia okolo teba budú vidieť, aká si prijemná a dobrá
osoba, pritiahne to k tebe rovnako naladených ľudí 🙂 Je ľahké o tom
hovoriť, no ťažšie to robiť. Na tvojom miesto by som si dopriala chvíľku
času pre seba, robila cez víkend len to, čo máš rada, snažila sa
relaxovať. Niekedy je dobré si dať aj pauzu od internetu alebo aspoň od
sociálnych médií. Môžeš si skúsiť urobiť nejakú inšpiratívnu
nástenku plnú výrokov a citátov, ktoré ťa inšpirujú a dodajú ti
motiváciu. Môžeš si skúsiť písať denník alebo ako navrhla Agátka,
navštíviť psychológa. Je to úplne v poriadku, vyhľadať pomoc.
Psychológovia neriešia iba vážne zdravotné stavy a určite sa za to netreba
hanbiť. Verím, že takouto cestou nájdeš svoju stratenú pohodu a stretneš
veľa ľudí, ktorí ti budú vedieť dať lásku, ktorú si zaslúžiš.
Pamätaj si, že je okej byť smutná, je okej robiť chyby, je okej nebyť
perfektná, no je aj okej pochváliť samú seba alebo si nájsť čas pre seba.
Držím ti silno palce 🙂