Ahoj ďakujem že si sa na nás obrátila. My by sme ti poradili pokúsiť sa
o tom porozprávať s rodičmi a poprípade vyhľadať odbornú pomoc, nevieme
síce v akom vzťahu s rodičmi si, ale myslíme si, že to je to najlepšie,
čo môžeš urobiť. Ak sa stále bojíš rodičom o tom povedať, tak
môžeš skúsiť nejaké ukľudňujuce cvičenia. Možeš navštíviť útulky
alebo zvieratá, môžeš tráviť svoj voľný čas s ľuďmi, s ktorými sa
cítiš príjemne a pri ktorých si sama sebou alebo si môžeš svoje
myšlienky zapísať na papier. Dúfame, že sme ti aspoň kúsok pomohli a
kľudne sa nám neskôr ozvi, či si niečo vyskúšala, poprípade, či ti
niečo pomohlo.