Ahoj Sofi, ďakujem, že sa ozývaš práve do rovesníckej poradne.
Sebapoškodzovanie je nepríjemný a závažný problém, ktorý je určite
treba riešiť. Ideálne je to riešiť s odborníkom, to môže byť
napríklad (školský/á) psychológ/psycho­logička. Pomôcť vyhľadať
takúto pomoc Ti môžu napríklad rodičia, starí rodičia alebo aj učitelia
v škole. Samozrejme môžeš kontaktovať aj odborníkov z Linky Detskej
Dôvery, napríklad prostredníctvom telefónu 0907 401 749, emailu odkazy@linkadeti.sk, skypu
Skype name: linkadeti alebo online chatu na stránke. Sťahovanie môže byť
nepríjemná záležitosť, no je to aj priestor na to, vyjsť z komfortnej
zóny a nájsť si nových kamarátov. Spoznávanie ľudí v škole, na
sídlisku alebo aj cez rôzne voľnočasové aktivity môže byť aj zábava,
obzvlášť takto cez prázdniny. Nezabudni, že tu sú stále aj aktivity,
ktoré môžeš robiť sama a vypĺňať si tak voľný čas. Napríklad
čítanie, prechádzky v prírode, kreslenie, maľovanie, počúvanie hudby či
športovanie. Veľmi Ti držím palce, aby sa Ti podarilo vyriešiť túto
situáciu, určite to zvládneš!