Ahoj, ďakujem, že si sa na nás obrátila. Každý ma svoj osobitý štýl,
ktorý ho vystihuje. Je super, že ty si ten svoj našla. Netreba sa zaň
hanbiť, lebo robí teba tebou. Šikanovanie je zlá vec. Neboj sa o tom
povedať učiteľom, školskému psychológovi, alebo svojim dobrým kamarátom.
Ak sú tvoji kamaráti ďaleko, je niekoľko možností ako sa s nimi
skontaktovať, napríklad online. Pri úzkosti je treba si pripomínať, že tak
rýchlo ako prišla, tak rýchlo aj pominie. Skús si navodiť upokojujúce
myšlienky a sústreď sa na niečo neškodné okolo seba. Vzťah s rodičmi
môže byť občas komplikovaný. Skús sa s nimi o tom porozprávať. Ak to
nechcú kvôli tomu, že to stojí veľa peňazí, môže im pomôcť
informácia, že väčšina psychoterapie je preplácaná zdravotnými
poisťovňami. Ak budú stále trvať na tom, že nie, stále sa môžeš ozvať
aj tu, na Linku Detskej Dôvery – napríklad prostredníctvom telefónu –
0907 401 749, emailu – odkazy@linkadeti.sk,
skypu – Skype name: linkadeti, alebo online chatu na stránke. Držím
ti palce.