Ahoj, ďakujem, že si sa obrátil práve na rovesnícku poradňu. Mrzí ma
tvoja situácia, pretože to pre teba určite musí byť veľmi ťažké.
Stratiť dve blízke osoby vie byť stresujúce, no nie je to problém, ktorý
by nemal riešenie. Niekedy vie pomôcť aj čas, ktorý môžeš stráviť
robením iných aktivít. To môžu byť napríklad nejaké staršie koníčky,
na ktoré si nemal čas alebo aj objavovanie nových záujmov. Zároveň tam
môžeš spoznať aj nových ľudí, s ktorými si budeš rozumieť. Problémy,
ktoré opisuješ znejú dosť nepríjemne, a tak by som ti tiež odporučila
obrátiť sa na odborníka. Pokojne aj tu na linke detskej dôvery
(prostredníctvom telefónu 0907 401 749, emailu odkazy@linkadeti.sk, skypu
Skype name: linkadeti alebo online chatu na stránke) alebo sa obrátiť na
psychológa*psycho­logičku. Napriek tomu, že si možno voči tejto možnosti
skeptický, psychológ*psycho­logička by ti naozaj vedeli pomôcť s tvojim
problémom z dlhodobého hľadiska a nepredpisujú žiadne lieky. Zlé sny
môžu odzrkadľovať to, čo nás vnútri trápi a potláčame to. Osobne by
som ti poradila skúsiť sa znova začleniť do tvojej partie alebo sa aspoň
pokúsiť o kontakt s jednotlivými kamarátmi. Byť sám keď je ti ťažko
vie byť veľmi náročné. Nižšia chuť do jedla môže byť spôsobená aj
zlým stavom psychiky, ale ak máš pocit, že by to mohol byť zdravotný
problém, neváhaj vyhľadať lekársku pomoc. Pomôcť ti môžu aj nutriční
poradcovia či stránka, ktorá sa združenie, ktoré sa zameriava na poruchy
príjmu potravy Chuť Žiť. Držím ti palce, určite sa ti podarí tento
problém vyriešiť!