• Táto téma je prázdna.
  • Autor
    Téma
  • #4203 Odpovedať

    Anonym

      Kika:

      Ahojte<3. Veľmi mi trhá srdce povedať že po 6 mesiacoch som sa
      neovládla. Mám extrémny strach z priberania, od 2. ročníka základnej
      školy ma šikanovali za postavu a tu to majú. Už viac ako rok sa trápim nad
      mojou postavou, prešla som cez fázu znižovania kalorických hodnôt až po
      skrývanie a vyhadzovanie jedla aby nikto nezistil že som nejedla. Aktuálne
      jem kaloricky veľmi málo ale aj tak priberám a môj strach ma prinútil
      ublížiť si. Od zajtra plánujem pomaly začať „recovery“ ale vôbec
      neviem ako a veľmi sa toho bojím. Akékolvek odozvy a rady si cením a
      ďakujem že ste ochotní zaoberať a odpovedaním.

    Ukázať 1 vlákno odpovedí
    • Autor
      Odpovede
      • #4204 Odpovedať

        Anonym

          Slavomír Gaži:

          Sám viem čo si asi prechádzaš. Mne sa dialo a deje stálo to isté. Neboj
          sa, jedz čo chceš a kolko chceš. Budeš ešte vo vývoji takže je to
          normálne. Najedz sa kolko chceš a skús si potom nájsť niaky cvik, nieco
          jednoduchšie/lachši­e. Nebudeš sa potom cítiť tak zle keď niečo zješ.
          Držím ti palce Kika 🙂 .

        • #4205 Odpovedať

          Anonym

            Rovesnícka poradkyňa, Saška:

            Ahoj Kika, ďakujem, že si sa zdôverila práve do rovesníckej poradne. Je
            skvelé, že si uvedomuješ, čo sa deje a že to chceš riešiť! Je to
            totižto prvý krok k úspechu. Šikana na školách je neprípustná, preto ma
            veľmi mrzí, že si sa s takýmto niečím stretla. V dnešnej dobe akýchsi
            štandardov krásy a tlaku médií a sociálnych sietí na ľudí môžeme
            ľahko zažívať nespokojnosť s našim výzorom. Veľakrát práve ľudia,
            ktorí upozorňujú na výzor ostatných sú s tým svojim sami nespokojní
            (potrebujú proste odpútať pozornosť). Naše telo dokáže plno úžasných a
            obdivuhodných vecí a žiadna „dokonalá postava“ neexistuje. Podľa toho
            čo píšeš, predpokladám, že vieš, čo sú poruchy príjmu potravy (PPP).
            Alebo si o takom niečom už minimálne počula. Napriek tomu, že to nie je
            jednoduchý problém, je veľká šanca sa z neho dostať a ty to určite
            dokážeš! Nemusíš sa báť, nie si na to sama. Ideálne by bolo vyhľadať
            psychológa/psycho­logičku, no kým tak urobíš, pokojne sa ozvi na našu
            linku, či už prostredníctvom telefónu 0907 401 749, emailu odkazy@linkadeti.sk, skypu
            Skype name: linkadeti, alebo online chatu na stránke. Tiež by som Ti chcela
            odporučiť občianske združenie „Chuť žiť“, ktoré ponúka pomoc
            ľuďom s PPP a aj bezplatnú linku pomoci 0800 221 080. Môžeš si
            pozrieť aj instagramový profil @nikavujisic, ktorá si sama prešla PPP a
            ďalej sa tejto téme venuje. Veľmi Ti držím palce na Tvojej ceste!

        Ukázať 1 vlákno odpovedí
        Odpoveď na: Kika: Ahojte<3. Veľmi mi trhá srdce povedať že …
        Vaše údaje:




        <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">