• Táto téma je prázdna.
  • Autor
    Téma
  • #5556 Odpovedať

    Anonym

      Laura:

      Mám niečo, čomu sa hovorí „maladaptívne snívanie“ A ničí mi to
      život. Pre začiatok mám túto duševnú poruchu (myslím, že je) od roku
      2021, vtedy to nebolo tak zlé, ale teraz sa mi to vymyká spod kontroly.
      Píšem knihu a som posadnutá postavami v nej. Nedokážem prejsť deň bez
      toho aby som na ne nemyslela, chodím po izbe, púšťam si hudbu a predstavujem
      si ich v rôznych imaginárnych scénach. Neviem sa sústrediť. Nemôžem sa
      ho zbaviť, pretože sa bez neho cítim prázdna. Keby som to prestal robiť,
      cítil by som sa, akoby zomrela časť mňa. Myslím že to robím aj z toho
      dôvodu že nemám žiadne kamarátky. Áno, mám pár „kamarátok“
      v škole ale s nimi nie som skutočná kamarátka a nemôžem sa im zdôveriť
      lebo by ma asi vysmiali alebo by si mysleli že som divná. Mám prísnych
      rodičov takže nikde inde si kamarátky nemôžem nájsť. Mám pocit, že
      tieto postavy v mojej knihe sú ako moji priatelia, dokonca si predstavujem,
      že s nimi niekedy vediem rozhovory. Nemôžem prestať. Vždy, keď sa
      pokúšam zastaviť maladaptívne snívanie, mám pocit, že strácam časť
      svojej duše. Tieto postavy sú veľkou súčasťou toho, kým som, no mám
      pocit, že sa ich potrebujem zbaviť úplne a celej mojej knihy tiež na to aby
      som dosiahla svoj potenciál. Ako sa mám vzdať tejto vášne a zároveň
      závislosti.

    Ukázať 0 vlákien odpovedí
    • Autor
      Odpovede
      • #5557 Odpovedať

        Anonym

          Oly, rovesnícka poradkyňa:

          Ahoj. Ďakujem, že si nám napísala. Chápem, ako sa cítiš a verím, že
          nie si v tom sama. Maladaptívne snívanie je niečo, čo zažíva veľa
          ľudí, aj keď sa o tom nehovorí tak často. To, že si na svoje postavy tak
          naviazaná, dáva zmysel, pretože si si vytvorila svoj vlastný svet, kde sa
          cítiš pochopená a kde máš kontrolu. Ale ak cítiš, že ťa to brzdí
          v bežnom živote a nemôžeš sa sústrediť, možno by to stálo za to
          nájsť rovnováhu. Nemusíš sa ich vzdať úplne, keďže kreatívne písanie
          je krásna vec. Skús si nastaviť pravidlá: napríklad, že na postavy budeš
          myslieť len v určitý čas dňa, ale mimo toho sa budeš venovať samej sebe
          a realite. Možno si skúsiš nájsť niečo, čo ti prinesie radosť aj mimo
          toho sveta ako napríklad nové hobby, niečo kreatívne, čo ťa bude
          napĺňať podobným spôsobom. Čo sa týka kamarátov, viem, že je to
          ťažké, keď sa cítiš osamelo, ale možno by si mohla skúsiť nájsť
          ľudí, ktorí majú podobné záujmy ako ty. Napríklad online komunity pre
          spisovateľov alebo kreatívnych ľudí. Budeš prekvapená keď zistíš koľko
          ľudí rozumie tomu, čo prežívaš. Určite sa tejto časti tvojej osobnosti
          nesnáž zbaviť. Kreativita je úžasná vlastnosť, ktorá robí z teba
          unikátnu osobu. Možno ju len potrebuješ usmerniť, aby bola tvojou silou a
          nie prekážkou v živote. A ak by si niekedy mala pocit, že to už fakt
          nezvládaš sama, určite neváhaj znova kontaktovať našu linku cez mail (odkazy@linkadeti.sk),
          Skype (linkadeti), telefón (0907 401 749), alebo aj cez chat. Dúfam, že sa
          čoskoro budeš cítiť lepšie a verím, že zvládneš nájsť tú správnu
          rovnováhu.

      Ukázať 0 vlákien odpovedí
      Odpoveď na: Laura: Mám niečo, čomu sa hovorí „maladaptívne sní…
      Vaše údaje:




      <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">