Ahoj, to čo opisuješ, je počas menštruácie úplne bežné. Naliate a
citlivé prsia spôsobujú hormonálne zmeny, ktoré sa objavujú pred a počas
krámov. Môže ti pomôcť teplý obklad alebo teplá sprcha, ktoré uvoľnia
napätie. Užitočné je aj nosiť pohodlnú, pevnú podprsenku, ktorá zníži
bolestivé pohyby. Skús na pár dní obmedziť soľ a kofeín, pretože môžu
zhoršovať opuch. Ak sú bolesti výrazné, môžeš si vziať voľnopredajný
liek proti bolesti, pokiaľ nemáš žiadne zdravotné kontraindikácie. Ak by
bol opuch len na jednom prsníku, ak by veľmi bolel alebo by si cítila hrčky,
ktoré nezmiznú po menštruácii, bolo by vhodné poradiť sa s lekárom.