Sociálne siete môžu byť nielen zdrojom zábavy, ale aj miestom, kde nájdeš podporu, užitočné informácie a priestor na vzdelávanie. Vybrali sme pre teba overené instagramové profily, ktoré sa venujú témam duševného zdravia, sebarozvoja, online poradenstva a terapie. Nájdeš tu aj stránky neziskových organizácií, centier pomoci pre ľudí zažívajúcich násilie a profily zamerané na podporu LGBTI+ komunity.

Tieto účty prinášajú kvalitný obsah, ktorý môže pomôcť, povzbudiť, alebo ponúknuť nový pohľad na veci, ktoré práve prežívaš. Sleduj ich a nechaj sa inšpirovať – môžeš tu objaviť presne tie slová či nápady, ktoré v danej chvíli potrebuješ počuť.