- Táto téma je prázdna.
-
Téma
-
Ahojte, budem písať úprimne. Posledné dni sa necítim najlepšie. Každú chvíľu mám úzkosť a aj keď poznám mnohé techniky, nie vždy mi pomôžu. Som extrémne vystresovaná kvôli jednej veci a ten stres mi vôbec nerobí dobre. Prestala som úplne jesť a v noci skoro vôbec nespím. Trvá to už viac ako tri mesiace.Mám pocit, že som tu všetkým len na príťaž a že každého otravujem. Mám pocit, že sa už idem zblázniť. Nemám už silu tváriť sa, že som okej, a usmievať sa na silu, keď sa tak naozaj necítim, a veľmi ma to vyčerpáva.
Doma sa nemám komu zveriť s tým, ako sa cítim. V škole nikomu neverím a ani mimo školy už ľuďom nedôverujem. Už som naozaj na pokraji síl. Nie sú to len úzkosti a stres – je toho omnoho viac. Všetko sa kazí, úplne všetko, ale to by bolo zbytočne dlhé tu písať.
Už naozaj nevládzem. Snažím sa každý deň, ale neviem, čo mám so sebou robiť. Vedeli by ste mi poradiť?
