Ahoj Ela, veľmi si vážim, že si sa nám zdôverila. Tvoja situácia je
príliš ťažká a nemala by si na to byť sama. Čo sa týka tvojich
myšlienok a úzkostí, určite ti odporúčam skúsiť sa porozprávať so
psychológom, možno máte na škole školského psychológa alebo výchovnú
poradkyňu. Dajú ti cenné rady ako to zvládať. Laicky ti môžem
odporúčať napríklad dychové cvičenia na úzkosti alebo sa začni venovať
hocijakej aktivite, najdi si koníček, ktorý ťa prenesie na iné myšlienky a
pomôže ti odreagovať sa. Môžeš sa obrátiť aj na blízku rodinu, ak
nejakú máš alebo spomínaného suseda a zveriť sa im o vzťahu s tvojou
mamou. Najprv by si sa však aj mohla s ňou úprimne porozprávať, ak sa tak
ešte nestalo. Ak jej nevieš všetko povedať narovinu do očí, skús jej
napísať list, kde jej všetko vysvetlíš a pomôže ti to sa aj trocha
vyventilovať. Pokojne sa obráť aj na linku prostredníctvom telefónu
0907 401 749, emailu odkazy@linkadeti.sk,
skypu: linkadeti alebo online chatu na stránke. Každá situácia má riešenie
a verím, že aj tá tvoja bude mať šťastný koniec. Držím
silno prsty.