Anonym:
Poslednú dobu som neustále v strese, často mávam návaly úzkosti, otec
ma provokuje a robí si z toho srandu a v skole sa to prejavuje zhorsenymi
známkami už som sa z toho úplne zrútil a snažil som si podržať žily
našťastie neúspešne viem bola to chyba ale čo mám robiť Pomôžte
mi prosím
Viki, rovesnícka poradkyňa:
Ahoj, Anonym. Vidím, že ťa to všetko trápi, určite to nieje
jednoduché. Neviem z akého presného dôvodu si v strese ale určite sa
snaž sa ukľudňovať ked si v strese, nemysli na to, rob niečo čo ťa
baví. Návaly úzkosti sú tiež ťažká vec a treba sa o tom všetkom
s niekym porozprávať. Povedz to niekomu blízkemu, kamarátom, výchovnej
poradkyni. Keď sa z teba otec vysmieva a tebe sa to nepáči porozprávaj sa
s ním. Povedz mu že ti to nepríde pekné a povedz mu čo ti ešte vadí.
Všetko môže ale trvať nejaký čas. Neviem ti garantovať že to bude hneď.
Cesta časom je náročná ale nakoniec verím, že príde dobrý výsledok. Ak
by aj tieto problémy pretrvávali a boli by ešte horšie, skús vyhľadať
odbornú pomoc alebo napíš na náš chat, ktorý funguje každý pracovný
deň od 14tej do 19tej. Držíme ti palce a veríme, že všetko
bude dobré.
