N:
Dobrý večer čo mám robiť keď sa nemám s kým baviť pretože všetci
moji kamoši si nasli iných a rodicia majú so mnou vždy problém a nič im
nie je dobre a v skole ani nehovorím. A už ma nebaví sa baviť sama so
sebou 🙁
Viki:
ahojj,mozes napisat aj na moj ig-urfav_viktorien. moznoze si k sebe najdeme
cestu a mozme sa bavit aspon online?
Saška Rovesnícka poradkyňa:
Ahoj, ďakujem, že sa ozývaš práve do rovesníckej poradne. Človek je
tvor spoločenský a tak je prirodzene príjemné byť v spoločnosti ľudí. ?
Chápem, že keď si sama, môžeš sa cítiť osamelá. Obzvlášť keď majú
Tvoji kamaráti iný program alebo sa bavia s inými ľuďmi. Je super stále
rozširovať okruh svojich kamarátov a spoznávať nových ľudí –
napríklad v škole, pri nejakom hobby, pri dobrovoľníckych aktivitách alebo
aj v rodine či susedstve. Okrem toho je však určite dôležité naučiť sa
tráviť čas aj „iba“ sama so sebou. Môžeš vyskúšať robiť aktivity,
na ktoré si doteraz nemala čas alebo si nájsť nejaké nové hobby. Tvoj
vzťah s rodičmi ma mrzí, ale aj na tom sa dá určite pracovať. Pokojne
môžete využiť voľný čas napríklad na úprimný rozhovor alebo rodinný
program – výlet, hranie spoločenských hier, pozeranie filmu… Skús im
vysvetliť čo Ti na ich správaní ubližuje a naopak aj pochopiť (a vyjadriť
pochopenie) k ich rozmýšľaniu. Veľmi Ti držím palce!
Adam Rovesnícky poradca:
Ahoj, ďakujem, že si sa rozhodla obrátiť na Rovesnícku poradňu. Ako
píšeš, robí Ti starosti pocit, že nie je nikto, s kým by si sa mohla
rozprávať. Aj keď občasná samota a čas pre seba môžu byť veľmi
dôležité, ak začínaš tento stav považovať za nepríjemný je
oceneniahodné podstúpiť kroky na jeho zlepšenie, čo sa Ti aj nesporne
darí, minimálne touto správou. Ak teda u Teba existuje vôľa nájsť si
priateľov na komunikáciu, navrhoval by som, aby si sa chytila všetkých
príležitostí, ktoré Ti Tvoje prostredie ponúka – môžeš obnoviť
kontakty s ľuďmi, ktorých si dlho nevidela; nadviazať rozhovor s tými,
ktorých si ešte nestihla spoznať, aj keď ich často stretávaš alebo
podstúpiť odvážnejší krok, vyjsť s komfortnej zóny a hľadať nové
známosti za hranicou svojich bežných sociálnych skupín. Obdobia
zvýšených pocitov osamelosti sú , zdá sa, normálnou ľudskou
skúsenosťou. Okrem pocitov skľúčenosti však môžu priniesť aj
príležitosť lepšie poznať samého seba, či reflektovať nad doterajšou
sieťou vzťahov. Ak však máš záujem opäť oživiť svoje vzťahy, som
presvedčený, že sa Ti v tom podarí uspieť. Prajem Ti, aby si zo svojej
súčasnej situácie načerpala sily a osobnostne sa rozvinula a aby si sa
poľahky vrátila do stavu, ktorý považuješ za príjemnejší.
