- Táto téma je prázdna.
-
Téma
-
Ahojte, neviem, či sem môžem písať, ale potrebujem to nejako dostať von, pretože posledné obdobie mi je naozaj ťažko. Všetko ma unavuje, situácia doma je veľmi náročná. Nemám sa s kým porozprávať ani doma, ani v škole. Ťažko sa otváram ľuďom.
Posledné týždne mám pravidelne silné úzkosti. Skúšam mnoho techník, ale nič mi nepomáha. V škole je to tiež náročné. Mám pocit, že je niečo so mnou zle, pretože všetci sú na mňa hnusní, smejú sa mi, hovoria, že som neviem aká zlá. Keď idem po chodbe, pozerajú na mňa a začnú si niečo ukazovať v telefónoch.
Aj doma mám pocit, že všetko, čo sa deje, je moja vina. Som unavená fyzicky a vnútri mi je naozaj ťažko. Začala som robiť veci, o ktorých nikto nevie keď nezvládam ten tlak, ublížim si. Už som začala premýšľať, že možno by bolo lepšie, keby som tu nebola, že by ten tlak zmizol a neboli by problémy.
Ale večer, keď nad tým premýšľam, sa akoby sama seba zľaknem tých myšlienok. Stále sa však vracajú a sú každú chvíľu silnejšie. Naozaj som vyčerpaná a neviem, ako ďalej. Neviem, koľko ešte vydržím, ale už asi nie dlho. Neviem, čo mám robiť.