V živote sa Ti môžu stať rôzne veci. Niektoré Ťa potešia, iné zarmútia, nahnevajú alebo sklamú. Niekedy sa nemusí diať vôbec nič, a napriek tomu cítiš prázdnotu, či nepohodu. Možno máš chuť sa o tom porozprávať s priateľmi, rodinou alebo známymi. No sú aj také veci, ktoré by si si najradšej nechal/a pre seba alebo len nevieš, či je dobrý nápad sa s nimi niekomu zverovať niekomu, koho dobre poznáš. Dôvody na to môžeš mať rôzne. Možno Ťa niekto sklamal alebo zranil po tom, ako si sa mu zdôveril/a, možno Ti ten komu si sa zdôveril/a nevedel poskytnúť potrebnú podporu, alebo si v situácii, ktorá je príliš chúlostivá, nepríjemná, či citlivá. Niekedy možno považuješ Tvoje pocity za nedôležité a trápne, lebo si myslíš, že „ľudia sa majú aj horšie“. To však nie je dôvod na to, aby si sa svojimi pocitmi nezaoberal/a. Každý z nás vníma rovnaké udalosti rozdielne, a preto nie je ani tak dôležité, čo sa Ti stalo, ale čo to s Tebou urobilo. Tým, kto by Ti mohol poradiť, podporiť Ťa, či usmerniť, môže byť psychológ.

Zdroj: Pexels

Psychológ je profesionál, ktorý má vysokoškolské vzdelanie v odbore psychológia. Zaoberá sa fungovaním ľudskej psychiky, správaním a prežívaním. Zaujímajú ho naše emócie, nálady, motivácia, konflikty, sny, ambície, vzťahy a mnoho ďalšieho. Nezaoberá sa iba ľuďmi, ktorí trpia duševnými poruchami, ale aj tým, čo prežívajú zdraví ľudia. Preto nie je hanba ho kontaktovať. Aj zdravý človek sa môže ocitnúť v ťažkej životnej situácii, v ktorej mu psychológ môže poskytnúť podporu a iný pohľad na vec.

Psychológ lieči rozhovorom, ktorý má svoje pravidlá. Nedá Ti zaručenú radu do života, ani recept šťastie, či návod na vyriešenie Tvojich ťažkostí. Jeho pracovným nástrojom je Tvoja ochota urobiť kroky, ktoré prispejú k zlepšeniu Tvojej situácie. Môže Ti dať odporúčania a poskytnúť Ti podporu, no samotný problém za Teba vyriešiť nemôže. Verí v Tvoju vnútornú silu a odhodlanie veci zmeniť. Nebude Ti predpisovať lieky (to robia psychiatri, lekári, ktorí sa starajú o ľudí s psychickými poruchami).

Psychológ sa vie uplatniť v rôznych oblastiach, o ktorých by si to možno ani nepovedal/a. Možno ho vnímaš len ako terapeuta v pohodlnom kresle, ktorý si bez slova zapisuje poznámky zo stretnutia s klientom. Tento obraz nám často podsúvajú americké filmy. Psychológa však môžeš stretnúť aj v škole, kde ho môžeš vyhľadať počas prestávky a dohodnúť si s ním stretnutie. Psychológovia pracujú aj v zdravotníctve, vo výskume, vo veľkých firmách, kde sa venujú výberu uchádzačov o zamestnanie, ale aj v rôznych neziskových organizáciách.

Na Linke detskej dôvery sa môžeš stretnúť so psychológmi, ktorí Ti poskytnú bezpečný priestor na vyjadrenie Tvojich starostí, myšlienok a pocitov. Bez ohľadu na to, odkiaľ si, koľko máš rokov, aké máš náboženské presvedčenie, národnosť či sexuálnu orientáciu. Podpora, ktorú Ti poskytneme, je bezplatná, anonymná a dôverná. To, s čím sa nám zdôveríš, ostane len medzi nami. Výnimkou sú prípady ohrozenia Tvojho života alebo života niekoho iného. Vtedy musíme konať v zmysle zákona, napríklad privolať záchranné zložky.

Neváhaj využiť naše poradenské služby a dovoľ nám sprevádzať Ťa v náročných chvíľach.