Ahoj Lenka, rozhodne odporúčam niečo, čo ti je pohodlné a nejakú pevnú
obuv. Čo sa týka podprsenky,tak by som zvolila tú,ktorá je ti pohodlná
tiež. Ak sa dá aj u Vás sprchovať,môžeš to využiť,ak nie stačí
anti-perspirant a pokiaľ máš aj menštruáciu neboj sa cvičiť,ak máš
silné kŕče alebo problém,neboj sa isť za lekárom a on ti dá
ospravedlnenku.