Ahoj Neznámy človek, mrzí ma , v akej životnej situácií sa práve
nachádzaš. Ako napísala Nika aj ja by som ti odporučila robiť činnosti,
ktoré máš rad/a a určitým spôsobom ťa napĺňajú. Môžeš si ísť
zabehať, prečítať dobrú knihu , maľovať alebo počúvať svoju
obľúbenú hudbu..
Depresia je vážna vec , preto by ju určite netrebalo podceniť. Dôležité
je prinej aj opora okolia. Preto ak budeš chcieť tak sa môžeš ísť prejsť
von s blízkym/ou kamarátom/ou a porozprávať sa . Myslím si , že by si sa
určite mal/a porozprávať so svojími rodičmi, ktorý by mali vedieť
o tvojej situácií.. poprípade vyhľadať odbornú pomoc. Ak by si mal/a
záujem môžeš napísať aj na chat našej linky. Držím palce