✕
✕
  • Táto téma je prázdna.
  • Autor
    Téma
  • 5. novembra 2023 o 20:30 #4631 Odpovedať

    Anonym

      adam:

      ahojte, kvoli traume z detstva uplne neznasam vianoce, su to moje
      najneoblubenejsie obdobie v roku a vzdy chytam stavy iba pri myslienke na ne a
      prisaham, ze ak sa raz zabijem tak to bude pred alebo na vianoce. dneska ked som
      prechadzal mestom som zapocul uplne, ze najlepsiu pesnicku vsetkych cias a to
      „all i want for christmas is you“ a mal som chut niekoho prebodnut. neviem
      nejaky napad ze co mam robit lebo moja oblubena strategia (zostavat doma
      2 mesiace kym ten vianocny osial neprestane) ma uz nelaka, kvoli tomu ze mam
      flashbacky na covid ked som sedel doma neustale

    • Autor
      Téma
    Ukázať 0 vlákien odpovedí
    • Autor
      Odpovede
      • 6. novembra 2023 o 18:45 #4632 Odpovedať

        Anonym

          Laci:

          Ahoj Adam, chápem tvoj problém a pokúsim sa ti pomôcť. Nemyslím si, že
          vyhýbať sa svetu na celé dva mesiace je dobrý nápad. Je dôležité vedieť
          sa rozprávať s blízkymi o svojich pocitoch a hľadať spôsoby, ako
          zvládať tvoju negatívnu reakciu na Vianoce. Môžeš skúsiť sa o tom
          otvorene rozprávať s rodičmi, keďže Vianoce budeš tráviť pravdepodobne
          doma a možno spoločne prídete na nejaké vhodné riešenie, ktoré bude
          vyhovovať všetkým. Taktiež si môžeš nájsť alternatívy, môžeš
          tráviť Vianoce iným spôsobom, ako si zvyknutý. To môže zahrňovať
          cestovanie, dobrovoľníctvo alebo iné aktivity, ktoré Ťa potešia. Nájsť
          si nejakú aktivitu ktorá Ťa zamestná a na istý čas zabudneš na veci čo
          sa Vianoc týka. Viem že je podstate nemožné sa vyhnúť niečomu, čo je
          takmer všade okolo nás, ale verím, že to nejako zvládneš. Len sa
          nevzdávaj. Keď sa budeš cítiť opäť nepríjemne, stále nás môžeš
          kontaktovať na skype (linkadeti), e-maili (odkazy@linkadeti.sk),
          alebo telefónom (0907 401 749). Veľa šťastia.

      • Autor
        Odpovede
      Ukázať 0 vlákien odpovedí
      Odpoveď na: adam: ahojte, kvoli traume z detstva uplne neznasa…
      Vaše údaje:




      <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">