Ahoj, ďakujem, že si sa zdôverila práve na rovesníckej poradni. Určite
to je miesto, kde je vhodné sa to pýtať. Vianoce nemusia byť iba príjemné
sviatky, mnoho ľuďom môžu spôsobovať stres. Je skvelé, že s PPP
bojuješ a chodenie k psychologičke je určite výborné rozhodnutie a krok
vpred. Mrzí ma, že pre Teba obdobie sviatkov sprevádzajú nepríjemné pocity
aké opisuješ, rozumiem, že v tomto období je ťažšie čeliť poruche
príjmu potravy. Pamätaj si, že Tvoje obavy nie sú v skutočnosti Tvoje, ale
plynú z choroby – poruchy príjmu potravy. Tvoje telo potrebuje jedlo, aby
vedelo fungovať a je úplne normálne a v poriadku priberať a hlavne počas
sviatkov. Viem, že to nie je jednoduché ale skús si nevyčítať to, že
svojmu telu dávaš živiny, vitamíny a energiu, ktoré telo potrebuje. Neboj
sa zdôveriť niekomu blízkemu alebo aj rodine. Komunikácia je základom pre
získanie pochopenia aj keď viem, že je to náročné o tom hovoriť.
Chápem, že sa cítiš zle, že sa o Teba Tvoja rodina bojí, ale je to
prirodzené. Najhoršie je dusiť to v sebe a byť na problém sama. Aj
v rámci Vianoc sa určite dajú robiť rôzne pohybove aktivity, ktoré Ti
môžu pomôcť zmierniť stres. Nezabúdaj, že je dôležité ako sa
stravuješ väčšinu času, nie raz do roka na pár dní. Verím, že sa Ti
podarí prekonať problémy, o ktorých píšeš a Vianoce ti prinesú aj
trochu radosti. Prajem Ti veľa odhodlania!