• Táto téma je prázdna.
  • Autor
    Téma
  • #4161 Odpovedať

    Anonym

      anonym:

      dobry den, neviem ako zacat cize sa vopred ospravedlnujem ak to nebude mat
      hlavu a patu. cize trpim depresiou, su to uz asi 2 roky odkedy pozorujem, ze so
      mnou nie je nieco v poriadku ale vzdy som to nejak zvladal lebo som bol
      obklopeny ludmi ktorym som veril, mal ich rad, oni mna a led som bol na dne
      vedeli mi vzdy nejak pomoct, avsak uz su to asi 3 mesiace odkedy som sa prestal
      bavit s drvivou vacsinou mojich kamaratov popravde ani neviem preco len som
      spravil nejake chyby, s niektorymi som sa prestal bavit z vlastnej vole lebo
      som mal dovody atd. skoncilo to tak, ze posledne 3 mesiace sa bavim s jedinou
      osobou a aj tam mam problem kedze si mysli, ze ja mam s nim potrebu sutazit
      o tom, ze kto je viac depresivny alebo ako to nazvat (napr. ked mu poviem, ze
      uz to nedavam a chcem sa ,zabit co je pravda, tak odpovie nieco ako hej hej tiez
      a tak) a popravde lezie mi dost na nervy niekedy a mam chut sa s nim prestat
      bavit ale potom si uvedomim, ze okrem neho nemam nikoho s kym by som sa bavil,
      ale aby to nevyznelo, ze ho nemam rad tak uplne tak to nie je su chvile ked aa
      bavime a je nam ako tak fajn len mi dist vadi, ze mi nedokaze v nicom spravit
      oporu ktoru potrebujem. a kedze isiel teraz na dovolenku do konca prazdnin tak
      mam pocit, ze sa zabijem pretoze nemam nic, neviem co mam robit, nic sa mi
      nechce, nemam chut na nic. dnes som napriklad cely den chodil po meste len so
      sluchatkami a premyslal som nad zivotom. naozaj neviem ako zvladnem prazdniny
      bez kamaratov. cely rok som si myslel ze to budu najlepsie prazdniny doteraz
      pretoze si oddychnem od skoly, budem chodit von, a skoncilo to tak, ze som uplne
      sam, iba ja a chut sa zabit. uz boli casy kedy som bol celkom sam ale teraz nie.
      uz nevychadzam dobre ani s otcom pretoze nedokaze spracovat fakt ze som skoro
      dospely( mam 17) a ja neznesiem jeho optimizmus a to ze sa s nim neviem
      porozpravat pretoze ked som mu napriklad minule povedal ze ci ma nezoberie
      k psychologovi tak mi povedal, ze nevidi dovod preco by som mal mat tak mlady
      problemy s mentalnym zdravim a ja mu neviem nic dokopy povedat a bojim sa. ked
      videl moje jazvy na ruke tak sa zlakol a zacal kricat ze co to mam na ruke a ja
      som spanikaril a nechcel som mu povedat ze som si to spravil z chuti zabit sa a
      povedal som mu ze sme stahovali stary nabytok v skole a sa mi vysmykla skrina
      z ruk a mi rozskrabala ruku s klincami a ze to nic nie je, neviem ci mi uveril
      ale odvtedy sme sa o tom nebavili a snazim sa skryt jazvy vzdy a pred kazdym
      lebo nikomu uz nedokazem pozriet do oci a povedat ze trpim depresiou, ono to
      nedava zmysel ale proste necitim sa na rozpravat sa o tom s niekym. moji
      byvali kamarati o tom vedeli ako jedini. radili mi porozpravat sa s otcom
      o tom ale proste nechcel som a stale nechcem, odbtedy mi pribudli dalsie jazvy
      a ja sa na seba uz neviem pozriet ani v zrkadle, uz na sebe vidim iba tie jazvy
      nevidim cloveka. z mojho pohladu som zomrel uz davno a teraz iba prezivam kym
      sa nestane zazrak nejaky ale uz na to nemam silu. ani neviem preco som sem pisal
      nemam ziadnu otazku len som sa chcel vyrozpravat niekomu kedze nemam komu,
      prepacte ak to je dlhe a nema to zmysel

    Ukázať 0 vlákien odpovedí
    • Autor
      Odpovede
      • #4162 Odpovedať

        Anonym

          Rovesnícka poradkyňa, Pavli:

          Ahojky, ďakujem ti, že si sa zdôveril rovesníckej poradni a že si chceš
          pomôcť, pretože toto je spôsob ako sa dostať k psychologickému
          poradenstvu aj napriek tomu, že tvoj otec ti neposkytol prístup priamo
          k psychológovi. Preto bude super zavolať alebo napísať priamo na našu
          linku, kde s tebou budú komunikovať ľudkovia, ktorí sú odborníkmi*čkami.
          Je viacero možností, skús nájsť tú, ktorá ti bude vyhovovať najviac.
          Môžeš zavolať alebo napísať priamo na linku, či už prostredníctvom
          telefónu 0907 401 749, emailu odkazy@linkadeti.sk,
          skypu, Skype name: linkadeti, alebo online chatu. Chcem ti však napísať pár
          slov. Každý*á kráča po svojej ceste a počas tejto cesty sa stretneš
          s rôznymi ľuďmi. Počas toho ako ste spolu sa stávate sebe navzájom
          akýmisi sprievodcami, no potom sa vaše cesty rozídu, pretože potrebujete
          rásť a dopriať si ten priestor pre seba, prípadne ďalšiu dušičku a to je
          úplne v poriadku. No niekedy je super opäť s tou osobou nadviazať kontakt,
          pretože si môžete byť opäť prínosom. Preto by som ti poradila, aby si
          skúsil kontaktovať nejakého kamaráta*ku, s ktorým*ou si prerušil kontakt.
          Viem, že niekedy to je ťažké, no za pokus nič nedáš. Ty sám vieš
          najlepšie, prečo tie kontakty skončili a či by nemolo možné nejaký
          obnoviť a nájsť v ňom/nej oporu. V živote každý z nás potrebuje
          sprievodcov. Potrebujeme pomocníkov, ktorí nám pomôžu pretavovať
          negatívnu energiu na pozitívnu. Predstav si to ako takú rastlinku. Rastlina
          príma oxid uhličitý (negatívnu energiu) a v malom množstve aj kyslík
          (pozitívna energia) chlorofyl, slnečné žiarenie, voda a živiny z pôdy
          (pomocníci) jej pomáhajú pretransformovať oxid na kyslík. Samozrejme že
          v málinkom množstve vylučuje aj CO2, no kyslík je to hlavné, čo
          odovzdáva tomuto svetu a vďaka ktorému môžeme žiť. Možno trochu
          zvláštne prirovnanie, ale veírm, že sa chápeme. Je to namáhavý proces,
          tak ako je ten tvoj no zvládneš to a vykvitneš, ak sa budeš snažiť a
          necháš si pomôcť. A k tvojmu kráčaniu po meste .. myslím, že
          väčšina z nás zažila kráčanie v samote a cítili sme sa vtedy ako tí
          najviac opustení na zemi. Nie si však sám! Verím, že či už z rodiny
          alebo iného okruhu sú ľudia, ktorím na tebe záleží. A aké bude tvoje
          leto, nezáleží len od iných. Máš pred sebou stále polku prázdnin, skús
          nájsť niečo čo by ťa bavilo a robilo šťastným. Pre mňa to je napríklad
          turistika, alebo si sadnúť na vlak /využiť lístky zdarma :D/ a prejsť sa
          v neznámom meste. Možno pre teba je to prečítať si knihu, pozrieť
          seriál, začať hrať na nejakom hudobnom nástroji, ísť na koncert nejakej
          skupiny, vypočuť si podcast, .. A vôbec sa nemáš začo ospravedlňovať,
          práve naopak. Ja ti ďakujem za tvoju otvorenosť, viem, že to nie je ľahké
          písať o tom čo cítime. Držím ti palce a verím, že veci budú lepšie
          ako boli doteraz!

      Ukázať 0 vlákien odpovedí
      Odpoveď na: anonym: dobry den, neviem ako zacat cize sa vopred…
      Vaše údaje:




      <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">