Janka:
Ahojte trápi ma moja mešntruácia. Mám ju extrémne ale extrémne silnú.
Prvé dva-tri dni mám neskutočné kŕče a silné krvácanie nedokážem ani
vstať z boleste. Dievčatá vedeli by ste mi dať nejaké rady prosím.
Žofka, rovesnícka poradkyňa:
Ahoj Janka, je mi ľúto, že máš také silné bolesti a nepríjemný
priebeh menštruácie. Aj keď píšeš, že už ti tabletky proti bolesti
nezaberajú, možno by si mohla vyskúšať iný druh, ak berieš vždy tie
isté. Tiež súhlasím, že niečo teplé na brucho by mohlo zabrať, je
možné kúpiť také vankúšiky plnené napríklad čerešňovými kôstkami,
ktoré môžeš zohriať v mikrovlnke alebo v rúre. Taktiež existuje
elektrostimulátor, ktorý pomáha zmierniť bolesti v podbrušku. Ale určite
súhlasím s Viki, že by si mala navštíviť gynekologickú ambulanciu, kde
by ti vedeli lepšie poradiť/ pomôcť. Prajem veľa síl!
Janka:
Áno lieky beriem len mne už ani tie moc nezaberajú a začne mi z nich
byť zle od žalúdka. Cviky nehrozia nedokážem vstať ani z postele. Ten
nedostatok železa ten je možný. Mám s tým problémy.
Ema:
Skusala si brat nejake lieky proti bolesti? Zevraj aj nejaky druh cvicenia by
mohol pomoct, a daj si nieco teple na brucho. To by malo zmiernit krce.
Viki:
Neviem presne prečo je bolestivá, asi by si mala zájsť za gynekológom aj
keď bolestivá menštruácia je častá, ale to nie je v pohode. Bolesť
naznačuje že je niečo v neporiadku. A k tomu, že je silná-mozno máš
málo železa, takže by si ho mala doplniť stravou, alebo doplnkami (tam je ho
väčšinou viac)
