Ahoj, ďakujeme že si sa nám s tým zdôveri, skús na to Nemyslieť.
Nájdi si nejaký koníček ktorý ťa bude baviť, pri ktorom sa dokážeš
odviazať a pri ktorom na to nebudeš myslieť. Zameraj sa hlavne na seba aby si
sa ty cítil komfortne. To je už minulosť a zameraj sa hlavne na
budúcnosť,v tej najnečakanejšej chvíli dôjde tá pravá, ktorá ťa bude
milovať a ktorá v každej chvíli bude pri tebe stáť a bude ťa podporovať
vo všetkom 🙂

Ahoj Lukáš,

Ďakujem, že si sa obrátil na rovesnícku poradňu. Chápem, že toto musí
byť pre teba veľmi náročné obdobie a je mi to ľúto, že sa nachádzaš
v takejto situácií. Nie je nič zlé na plnohodnotnom precítení a aj
prejavení našich citov, práve naopak je škodlivé ich potláčať. Chcem ťa
uistiť, že je to prirodzené, že tieto emócie neodídu zo dňa na deň.
Každá zmena vyžaduje čas a pre každého je ten potrebný čas
individuálny. Často nemusí byť chyba ani na jednej ani druhej strane a
predsa sa rozhodnete že je čas ukončiť to. Je dôležité byť k sebe
trpezlivý a dať si čas na spracovanie pocitov ktoré cítiš. Namiesto
premýšľania nad týmito pocitmi by si si mohol nájsť nejakú aktivitu
ktorá by vyplnila tvoj voľný čas a odreagovala ťa. Šport, umenie,
cestovanie, spoznávanie nových ľudí a priateľov je jedna z alternatív.
Možno práve tieto aktivity, ťa privedú k novým priateľstvám,
skúsenostiam a zážitkom. Je taktiež možné, že cítiš obrovské množstvo
pocitov. Odporúčam ti nájsť si spôsob ako tieto emócie zo seba dostať,
pretože ak ich v sebe budeme držať dlho úplne si nás podmania a únik
z ich zovretia bude oveľa zložitejší.Viem, že tu budú aj ťažké dni ale
nezabudni si dopriať priestor, čas a lásku, ktoré si zaslúžiš, a ver že
dobré časy prídu. Možno nebude nič ako predtým ale to neznamená že to
nemôže byť oveľa lepšie ako doteraz.Prajem ti len to najlepšie, a verím
v skoré zlepšenie.