Kvetinka a Emma dakujem vám za rady ale pre mňa je mešntruácia peklo mám
neskutočne silné kŕče a krvácanie k tomu bolesti a bolesti pŕs Je
to hrôza

Ahoj, Lulu, najlepšie je riešiť kŕče prírodnou cestou alebo to
skrátka vydržať, ale sama viem, že to je často veľmi nepríjemné
a dokáže nás to úplne paralyzovať. Ako už písala Kvetinka,
teplý termofór, čaj a deka sú dobré riešenia pri silných
kŕčoch. Dôležité je aj veľa piť, prípadne si stravu oživiť
magnéziom (či už vo forme šumivých tabliet alebo potravín, ktoré
ho obsahujú.) Pomôcť môže aj vmasírovanie esenciálnych olejov do
oblasti podbruška. Keď to už však naozaj nedokážeš vydržať,
môžeš siahnuť po Ibalgine alebo sa o tom porozprávať so svojím
lekárom, ktorý ti môže aj predpísať nejaké lieky.
Držím palce.

Ahoj Lulu. Je to nepríjemné, hlavne tá bolesť. Najlepšie je zabaliť sa
do nejakej hrubej,teplej deky, uvariť si čaj a prečkať takto všetky tie
dni. Ak máš veľké bolesti, dala by som si Ibalgin alebo Paralen, samozrejme
po konzultácii s rodičom alebo lekárom. Prajem Ti pevné nervy a veľa síl.
Kvetinka