Ahoj Olivia, cením si, že si napísala do rovesníckej poradne. Je skvelé
ak sa ti podarilo nájsť vyhovujúceho trénera, pri ktorom sa ti darí
dosiahnuť tvoj cieľ, nech už je akýkoľvek. Ak sa prejedáš, tvoje telo sa
ti možno snaží niečo povedať. Je treba jesť dostatočne, tak aby si nebola
hladná a možno sa skúsiť zamýšľať aké máš pri alebo pred prejedaním
pocity/myšlienky a viesť si napríklad denník alebo zápisník, do ktorého
ich budeš zapisovať. Ak svojmu trénerovi dôveruješ, môžeš sa s ním
o tomto probléme porozprávať a spolu nájdete vhodné riešenie. Tiež to
môžeš skúsiť prebrať so svojimi rodičmi alebo vyhľadať nutričného
poradcu prípadne psychológa. Nie si v tom sama a je super, že si sa
odhodlala to riešiť. Ak sa potrebuješ ohľadom čohokoľvek poradiť alebo
porozpravávať, pokojne kontaktuj linku detskej dôvery prostredníctvom
telefonickej, mailovej, skypovej alebo rovesníckej poradne. Držím
ti palce.