Ďakujem vám len mne je to také blbé spať bez podprsenky cítim sa taká
akoby nahá pod pyžamkom. a čo sa týka nohavičiek tie ja tiež mám
počas spánku

Ahoj Vaness, myslím, že najjednoduchšou odpoveďou na tvoju otázku by
bolo – spi v čomkoľvek, v čom sa cítiš príjemne. Nemusí to byť
nutne pyžamo, ja spím napríklad vo veľkom pohodlnom tričku a bez
podprsenky. Dať prsiam aspoň cez noc prestávku od neustáleho nosenia
podprsenky je veľmi dôležité pre ich zdravie, preto by som ti odporúčala
spať skôr bez nej. Pri nohavičkách je to už plne na tebe, no ak sa
rozhodneš spať bez nich, uisti sa, aby si bola dostatočne zakrytá a
neprechladila si tak napr. svoje močové cesty. Veľa šťastia.

Ahoj Vaness, v nohavičkách spím len počas menštruácie alebo keď mám
nejaký problém… V podprsenke nespím, tvoje prsia si potrebujú oddýchnuť
po celodennom nosení v podprsenke. 🙂